terça-feira, 13 de setembro de 2016

quinta-feira, 18 de agosto de 2016

Já sei sentir, agora falta aprender a lutar!

Tem muitas coisas na vida que dependem de um plano consolidado.
Mas nunca peça antecipação para quem sofre de fibromialgia. Sabe quanto tempo leva para que o cérebro de um fibromiálgico aceite que precisa fazer algo?!
Já cansei de tentar explicar a mim mesma que não há problemas em receber críticas, mas ele cisma em me confundir e tentar me derrubar.
Tenho a impressão de que não vou conseguir entrar em acordo com meus pensamentos...
As vezes porém, os ignoro. Me sinto vitoriosa quando isso acontece! Pena não ser sempre assim...

sexta-feira, 20 de maio de 2016

De volta a "rotina"

Espero que hoje alguém tenha o desejo de procurar algo sobre essa bendita fibromialgia por aqui.
Não que eu escreva por leitores. Nem sei se realmente há algum, mas é que quando as mãos estão doendo e o corpo pede apenas para ficar imóvel, dá mesmo vontade de entregar os pontos.
Mas, li uma frase num livro muito bom que dizia " Uma fé mais forte do que o medo da morte", e pretendo aderir a esse lema.
Como eu ia dizendo, minhas mãos estão exaustas, do que??? Eu lhes pergunto.
Pois não faço a mínima idéia. Sinto meus músculos estremecerem a cada minuto e minha cabeça parece uma câmara de ar que vai enchendo e esvaziando aos poucos parecendo que quer explodir.
Bom, vejamos... ter aptidões e habilidades é algo de que todos deveriam se orgulhar, não é mesmo?!
Não! Quando você adquire uma doença que o impossibilita de realizar atividades simples, essas coisas não são tão importantes e outras passam a fazer mais sentido.
Qualidades como a gratidão e a paciência entram no seu vocabulário diário e saber reconhecer suas próprias limitações faz a humildade aflorar.
No entanto, nada disso aparece do acaso, aplicar princípios de moral e bons costumes é que acaba fortalecendo o desejo de colocar tudo isso em prática.
Seja qual for a dificuldade, doença ou problema, nunca devemos nos esquecer de que fomos criados com a capacidade de aprender a superar obstáculos e que podemos sim ser vencedores contra as adversidades.
Sendo assim, desejo a todos "uma fé mais forte do que o medo da morte!!! "
Beijos, Até Logo.

sábado, 14 de maio de 2016

Musicalizando

🎶Hoje cedo quando eu acordei e não te vi, eu pensei em tanta coisa aaa🎶
Foi assim que me senti hoje cedo! Mas, não continua com "chorei e sofri", graças a Deus!
Hoje eu me levantei e não tinha dores horríveis me perseguindo, pude me espreguiçar e fazer o crekcrek de praxe, sem dor. Poooreeeém, deixa eu explicar o porquê.
Ontem, eu passei por um estresse muito grande e sabia que não ia ser nada bom para o dia seguinte. Então o que eu fiz?
Uma loucura! Resolvi não dormir.
Bom, não consegui ficar a noite inteira em claro, é claro! Nem os remédios permitiriam, mas passei a maior parte dela acordada.
Acreditem!? Acordei sem dor.
Mas, passei um dia de sono extremo.
Confesso que preferi sentir sono do que dor. Pode ser coisa da minha cabeça maluca, mas minha tese funcionou por hoje. Pena que não dá pra viver sem dormir, estou tendo uma grande dificuldade pra digitar no momento por causa do sono, mas queria muito compartilhar isso com vocês.
Por hoje é isso!
Bjs, Até logo.

sexta-feira, 13 de maio de 2016

Buscar alternativas pra sorrir!

É bem provável que ao ler esse texto, você encontre alguns pontos em comum entre nós.
Não só porque nós temos fibro, mas porque somos seres humanos em busca da felicidade.
Cada um de nós tem seu estilo de vida, sua crença, seus problemas e suas opiniões, mas quando se trata de diversão, somos unânimes:
Quanto mais saudável, mais leve nos deixa!
Porque estou salientando isso hoje?
Há um tempo atrás, tive uma crise de depressão e parecia estar com síndrome do pânico. Ficava imaginando coisas ruins acontecendo a cada instante. Agora pensem, eu não imaginava só comigo, tenho filhos!
Então, num abençoada conversa com uns amigos preocupados, consegui perceber que o tipo de entretenimento que eu "gostava", me fazia pensar em todas aquelas coisas ruins. E o pior, era quase um vício!
Mas, nem foi tão difícil abandonar quanto eu imaginava, depois de uns dias de ansiedade, consegui trocar o suspense e as investigações criminais por joguinhos de raciocínio e aplicativos de estudo.
Sim, isso mesmo. Estudar faz bem pra alma. Ajuda a manter a mente funcionando e ainda é divertido quando passamos na prova sem nunca ter lido sobre o assunto.
Bom, como eu disse, cada um é cada um, mas se quiser reavaliar seus conceitos de diversão e procurar alternativas para sorrir, sinta-se apoiado!
Bjs, Até logo.

quarta-feira, 11 de maio de 2016

Qual é a dela?

Mais uma vez eu prefiro manter a classe, e ao invés de dar uma bifa na orelha de alguém, suportar minhas dores solitariamente.
Você já percebeu? É, você mesmo caro leitor e amigo, o quanto as pessoas te dizem com o olhar?
Acho que quando elas não percebem o que estão dizendo, aí é que fica fácil de ler mesmo.
Algumas deixam até escapar um som dos lábios, mas não proferem uma única das palavras que pensa. Considerando que assim as mantém em "off".
Como eu, você deve considerar-se um tanto maluco ou crítico. Mas, quem o culpa, se ao aprofundar-se numa prosa com tal, percebe a clara e exposta dúvida que nos persegue: - Qual é a dela? Será que está mesmo sentido algo?
Bom, pra desencargo da consciência de quem esteja do outro lado do problema. Sim, nós sentimos e as vezes nós não sentimos, mas a vontade de desistir por conta da tristeza é tanta que é mais fácil dizer que está doendo. Afinal, tristeza também é dor não é?!
Já ficou triste perto de alguém que se preocupa com você?
É muito estressante!
"- Por que? Não fica assim? Não chora? Eu quero te ver bem! Não gosto de te ver assim! -e as vezes até - Você não pode ficar assim!
Ah! Esse é o pior de todos!
"- Não pode!
-Não pode??? Então tá, já que não pode vou parar com isso agora mesmo."
Eu heim!?
Hoje eu estou um pouco azeda né!?
Mas é que esses olhares de "Qual é a dela?" me trucidam.
Isso se chama, TPM com Fibro.
Só percebo que ela chegou, depois que já estou no vermelho, porque as dores que pra outros parecem terríveis, pra nós fibromialgicos são corriqueiras.
Consequentemente, acho que o mais importante é o modo que reagi ao olhar.
Não! Eu não bati em ninguém.
Ignorar é o melhor remédio!
Depois que eu ouvi a vó do Sid, de A Era do Gelo dizer: "-Ignora eles preciosa! Eu ignoro."
Uso isso bastante no meu dia a dia.rsrsss
Dica: Use e abuse do "não entendi", diante de quem quer te ferir!
Bjs, Até logo.

E começa um novo dia!

Começar denovo...
Para a maioria esse é um incentivo, pra quem tem fibromialgia isso é um tormento.
Quando começa o dia, os músculos extremamente rígidos não nos permite nem abraçar direito nossos filhos ou marido. Fazer as tarefas diárias parece tortura, sem contar a cabeça, que parece ter uma bola de boliche dentro.
A vontade mesmo é de nem levantar, é de ficar imóvel, e se possível nem falar.
Mas, como eu já disse, a fibro causa depressão e não o contrário. Então antes que a depressão chegue, se ela não chegar durante a noite, eu digo a mim mesma. Levanta!
Mas, as coisas começam a melhorar com o passar do dia, se tiver calor então melhor ainda. No final do dia, na maioria das vezes, parece até que a fibro foi embora de vez. Aí da vontade de fazer tudo o que não consegui fazer de manhã.
Daí meu cérebro começa a me confundir, me culpa por não ter feito o que devia, me incentiva a me exercitar, me absolve da sentença de morte e me critica por estar pensando ao invés de fazer.
Enquanto isso, o remédio começa a relaxar os músculos e a vontade de deitar vai chegando.
Entretanto, com o cérebro a mil quem dorme... insônia companheira!
Mas isso é outra história e eu conto depois. Bjs! Até logo.

terça-feira, 10 de maio de 2016

Sentido pra sentir

Olá,
Hj eu quero, quero não... eu preciso falar sobre o porque eu sinto dor.
Bom, existe uma doença chamada fibromialgia.
Sim! É uma doença!!!
E ela causa dores fortes e cansaço crônico. Tbm pode deixar a pessoa deprimida as vezes por causa das limitações em suas atividades.
É interessante como todo mundo tem um parecer sobre o porquê de eu estar sentindo isso ou aquilo, e nunca é a doença.
E o pior é quando perguntam o que a gente tem e depois começam a depreciar como se fosse coisa da nossa cabeça, ou do "emocional", -como gostam de usar essa palavra!-
As vezes eu tenho vontade de sair batendo em algumas pessoas pra depois dizer que a dor delas é emocional também, e não devido as porradas que levou. rsrssss
Com ceeerteza alguém que ler isso vai se ver pessoalmente nesse desejo, mas poooor favooor não faça isso. Kkkk
Se sentimos ou deixamos de sentir algo podemos sim afetar outros a nossa volta, então a única coisa que desejo é que hoje nossas dores sejam pequenas, se não nulas.

Fibromialgia e seu meio tempo

Até hj, existem muitas pessoas intolerantes a dor alheia. Pessoas que acreditam ser melhores, ou mais fortes pelo simples fato de não sentir o que o outro sente.
Que uns nascem mais fortes que outros geneticamente, não tenho dúvidas. Porém, isso não  os identifica como super heróis, ou insuperáveis.
O quadro muda e o que seria a zebra pode se tornar o vencedor.
Nem sempre lidei muito bem com a minha dor, sei que ela existe, que eu a sinto, porém já fui levada a acreditar que era algo imaginário, ou que minha tristeza me causava. Mas muitas vezes eu me perguntei:
- Que diabos de tristeza é essa que me acomete na idéia dessas pessoas? Estou feliz hj, alguém pode avisar pras minhas pernas?
Não vou negar que qdo fico deprimida minhas dores se intensificam, mas quando não estou também tenho crises horríveis de dor.
Enquanto isso, sou esposa, mãe, costureira, e dona de casa. Sou muitas vezes o ponto referencial para a família, e me sinto muito feliz com isso.
Tenho tpm, e como tenho!?!?...
Stress, gripe, dor na coluna, cansaço de esforço. Não é sempre fibromialgia!!!
Mas, o pior de tudo... tenho tudo isso no meio tempo que ela me dá.
Então, tenho que aproveitar esses momentos, para dizer que estou bem. E mesmo com as dificuldades de outros problemas, conseguir brincar com os filhos, ajudar os amigos e familiares, cuidar da casa e dar atenção ao marido.
E eita área difícil de lidar, o marido.
Parece que as coisas nunca estão do jeito que a gente quer ou que eles querem, não é?!
Mas a gente corre atrás, da um passe pra cá outro pra lá e quando tudo começa a se ajeitar, ela aparece, sem dó nem piedade e nocauteia qualquer plano de rotina ou de constância.
Tenho então que lidar com várias dores, a minha literalmente, a dos filhos com medo, a do marido que as vezes parece se arrepender de ter me amado, e a dor de pessoas que por não se importarem comigo colocam seus fingimentos e rancores como base para duvidar da minha dor.
Acho que isso talvez possa interessar a alguém. Que tenha que lidar com sua dor ou a dor de que ama.
Bom, meus dedos estão adormecidos, rs. Acredite quem quiser!? Então, vou parando por aqui e prometo voltar! Até logo.

domingo, 8 de maio de 2016

Olá, meu nome é Cristiane. Tenho 35 anos e fibromialgia desde muito cedo. Comecei a sentir os sintomas da fibro ainda na adolescência, mas a falta de informações foi o grande problema no meu caso. 
Sentia muitas dores e cansaço além do normal. Muitas e muitas vezes a fibro foi considerada pelos médicos como infecção de garganta, luxação nos joelhos, infecção no sangue e por aí vai...
Resultado: - Lá ía eu parar na Benzetacil.
Cataflan então, como eu tomei esse remedinho... Mas, não posso reclamar. Era o melhor que minha mãe podia fazer diante da ignorância dos profissionais da saúde.
Com 28 anos, enfim um médico!
Ah! Mas com um detalhe, depois de passar por muitos. 
Alguns diziam que eu era um caso de depressão leve. Outros, que eu devia ter algum tipo de artrose, cheguei a fazer 15 raio x de uma vez!
Tomei alguns anti depressivos, que me deixavam abestalhada, outros não me deixavam dormir, então um dia...
Um belo dia, de crise forte, uma amiga me falou sobre o problema dela e como o médico descobriu o que ela tinha. 
Meio descrente, aceitei ir até o reumatologista dela e marquei a consulta.
Bom, como eu já disse, isso foi aos 28 anos, e daí pra frente...
É outra história! 
Aguardem, prometo que conto tudo!
Mas digo francamente, quem tem fibro precisa ter fibra! 

Bjs no coração!
Francamente Cris.